当前位置:网站首页 > 每日必读 > 正文

生气的时候,就默念这四句话

Zero 发布:2021-02-06 206




 


文:

来源:十点读书(ID:duhaoshu)


 


人生如修行,道阻且长。

途中有温暖的阳光,也会有冰冷的风霜。

我们的心情如同倒置的沙漏,生气和快乐各占一边,生气的时刻多了,快乐便少了。

与其生气,不如学会修炼自己的心。

心若改变,态度就跟着改变;

态度改变,人生就随之改变。

短短几十年,遇事总斤斤计较,无疑是对生命最大的消耗。

生气时,请默念这4句话,自然修得心平气和,从容不迫。


伊索曾说:“人需要温和,不要过度地生气,因为愤怒中,常会产生对易怒之人的重大灾祸来。”

上世纪,在美国纽约,有一场著名的台球比赛。

种子选手路易斯.福克斯非常得意,因为他的成绩遥遥领先,只要正常发挥,冠军奖杯对他来说,如同探囊取物。

但是,比赛开始时发生的一件小事,却导致了意想不到的结果。

一只苍蝇不经意间落在主球上,起初路易斯并未在意,他挥手赶走苍蝇,俯下身摆好姿势,准备开始击球。

可那只苍蝇又回来了,而且不偏不倚,重新落在母球上。

他皱着眉头赶走了苍蝇。

没想到它又来了,这只讨厌的苍蝇似乎存心跟路易斯过不去,照样落回母球上。

固执的苍蝇,几次三番的“搅局”,惹得周围的观众哄地笑起来。

路易斯不由得怒火中烧,他涨红着脸,气急败坏地挥起球杆,向苍蝇打去。

结果这一杆不慎碰到了母球。按照比赛规则,路易斯已经算是击过球了,迫不得已,他只好悻悻地返回自己的座位。

轮到对手约翰上台,他抓住这次千载难逢的机会,连连打出了好成绩。

于是,约翰赢得了比赛。

路易斯不停地咒骂着,折断球杆,气呼呼地走出了赛场。

众人扼腕叹息:路易斯因为一只苍蝇,输掉一场比赛。

可一只苍蝇和一场比赛,哪个更重要呢?

苍蝇虽来捣乱,但情绪不能被它左右。

生气好似一只乱飞的苍蝇,让我们失去了原有的平静。

愉快的心情,宝贵的机会,只因一场怒火,就毁于一旦。

明明小事一桩,何必怒上心头?

太不值得。


怒气,让我们输掉的不仅是一场比赛,还有很多机缘和快乐时光。

周国平说:“人生的许多痛苦,都源自于盲目较劲。”

生活中,没有那么多对与错,心宽一点,日子可以过得甜如蜜糖;斤斤计较,日子会变得兵荒马乱。

我的同事莎莎,结婚6个月就离婚了。离婚的导火索,说起来很戏剧化,源自一个“洗衣事件”。

她喜欢用装饰罩,把洗衣机罩上。

莎莎她老公反对:“洗衣机经常要用的,罩什么罩子?不方便。”于是,只要他看到,立马就给拆下来。

莎莎就再罩上,两个人常常因为这件事闹别扭。

她从阳台收完衣服,习惯把衣架留在晾衣杆上,老公则一定要收起来,因为“留在那里落灰”。

莎莎就很生气:这样我晾衣服特别不方便。

两人谁也不相让,难免吵架,吵完还一定要问清,到底是因为哪一句吵的,究竟是谁的错。

就这样,过不下去了。

莎莎说完,我们都觉得好可惜。

洗衣只是导火索,真正的原因是太较真。

意见有分歧时,一方不愿服软,一方不肯让步,互相较劲。

小小的摩擦,引发了亲密关系的一场地震。

年轻的时候,总觉得,道理就得争明白才服气;

年岁渐长,阅历渐深,才终于发现:

什么理都要争明白最伤感情,什么事都想弄清楚最累人心。

想起一个特别火的小故事:

一位丈夫和妻子下象棋,眼见着自己胜利在望。

妻子却开始耍赖,说她的马可以走“田”字,因为是千里马,丈夫听后,笑笑便罢。

妻子又说:她的兵可以倒着走,因为是特种兵;

接着,干脆直接宣布:她的象是小飞象,她的炮是高射炮;

更离奇的是,妻子玩了一把“无间道”,竟然用丈夫的士把丈夫的将干掉了,说这是她派去潜伏了多年的“卧底”。

丈夫没跟妻子较劲,心甘情愿地认输。

最后,妻子高高兴兴地去做家务了。

其实,任何一段好的感情,都需要有一个人懂服软,先让步,不较真。

跟爱人较真,即使争赢了,爱情也淡了。

就像一个话题的高赞回答:“那些喜欢和老婆较真的男人,大都变成了前夫。讲理请去法庭,家里是讲爱的地方。”

悦纳自己,也不苛求对方,如此,琴瑟和谐,深情相处。


梁实秋曾说过:“血气沸腾之际,理智不太清醒,言行容易逾分,于人于己都不宜。”

晚清名臣曾国藩,在道光年间官至二品,但为人一直很低调。

二品官可以坐八人抬的绿呢轿,但曾国藩依然乘坐原来的蓝呢四人轿。

按照例制,蓝呢轿见到绿呢轿必须让路。

一天,曾国藩乘轿出门,在一条窄路上与一顶绿呢轿迎面相遇,曾国藩命人靠边走,但对方还是过不去。

这位官员,看到对面的轿子没有及时让路,不由分说,气势汹汹把人从轿子中拉出来,准备好好责骂一番。没想到,出来的却是曾国藩。

对方赶紧下跪磕头,求大人恕罪。

曾国藩却扶起那位官员,诚恳地说:“没关系,确实是我挡了大人的道,大人赶路要紧。”

我们在生活中也能遇到这样的人,他们可能因为一些微不足道的小事,就耿耿于怀、大动肝火。

甚至,一定要讨个说法,直至看到对方吃瘪、低声下气的模样,才肯善罢甘休。

其实,心宽一寸,路宽一丈。

做人赢在和气,输在脾气。

《礼记》里说:“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲,七者弗学而能”,就是在讲:人的各种情绪是本能。

会生气是本能,懂收敛却是本事。

碰到那些冒犯你的人,说一句“没关系”,不计较才是大格局。

压得住脾气,才成得了大气。

智慧人生,源自一颗宽容的心。


有位心理学家做过一个实验:他让实验者在第一周周末,把让人生气的事情写下来,然后投入大纸箱中。

到了第二周周末,他与实验成员逐一核对,结果发现,有90%的事情已经不会让他们生气了。

接着,他又要求大家把剩下的10%,重新丢入纸箱,等过两周再来。

结果大家发现,这让人生气的10%,已经不再造成困扰,他们完全有能力解决。

古罗马哲学家塞涅卡曾说:“医治愤怒的最好疗药是拖延。”

夜晚再长,终有黎明之光;

寒冬再久,也有春归之日;

烦恼再多,也终将过去。

“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

起起落落是常态,一切终将雨过天晴,看的开才能活得好。

如若有什么事,真的让你意难平,那就交给时间吧。

人活一世,草木一秋,为自己平添那么多愤怒与烦恼,不值得。

世间沧海桑田,得到失去,终成云烟,你越计较,自己的空间越狭小。

余生,愿你诸事看淡,笑口常开,万事随风去,片叶不沾身。

如此,方不辜负到这个世界走一遭。

 


-


取消回复欢迎 发表评论:

请登录

忘记密码我要注册

分享到

温馨提示

如果安装失败请卸载旧版本再安装

安全管家误报病毒就先断网再安装

立即下载